Curs de gestió de l’estrès
- Darrera actualització el 08 Juny 2018
- Vist: 1382
Nou Curs de gestió de l'estrès. Formació 100% subvencionada.
DIRIGIT A
Treballadors/es actius, treballadors/es en règim d'autònoms, treballadors/es mutualistes i persones en situació d'atur.
Formació 100% subvencionada pel Consorci per a la Formació Contínua de Catalunya.
CALENDARI
Durada: 20 hores
Dates: 5, 6, 12 i 13 de juliol 2018
Horari: Dijous i Divendres de 9h a 14h
LLOC
Seu del Col·legi d'Advocats de Granollers. Carrer Llevant núm. 2 de Granollers.
PONENT
Sra. Olga Soria, Especialista en desenvolupament individual i d'equips.
OBJECTIUS
- Identificar les diferents formes de respostes d'estrès.
- Aprendre tècniques de reducció de l'estrès.
- Utilitzar mètodes i eines per organitzar el treball i per una bona gestió del temps.
CONTINGUTS
- Què és l'estrés: Aspectes personals i psicosocials.
- L'estrès com a problema laboral i psicosocial.
- Estratègies de gestió de l'estrès.
- Tècniques i recursos per a la gestió de l'estrès.
- Bases de l'organització del treball.
- Mètodes i eines per organitzar el treball.
*Les places són limitades. La inscripció només es farà efectiva un cop rebuda la documentació requerida. Les places s'assignen segons ordre d'arribada de la documentació".
INSCRIPCIONS
